Массаж век глаз для зрения
Разве кто-то из нас хоть раз не просмотрел целый сезон любимого сериала за один вечер? Или не провел безудержную ночь играя в компьютер? А ведь все это пагубно сказывается на нашем зрении! Но не стоит отчаиваться, ведь существует спасительный массаж век глаз, который поможет восстановить зрение и вернуться к своим любимым занятиям без ограничений.
Хотите узнать, как это работает? Прочитайте статью до конца и узнайте, как кардинально изменить свое отношение к зрению!
Теперь знаю! Массаж век глаз для зрения. Я знаю! Смотри что делать
Массаж век глаз для зрения
Здоровое зрение – это не только красиво, но и очень важно для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Одним из способов сохранения и улучшения зрения является массаж век глаз. Этот процедура не только расслабляет мышцы вокруг глаз, но и улучшает кровообращение, снимает напряжение и помогает предотвратить возможные заболевания глаз.
Техника массажа век глаз
Массаж век глаз можно выполнить самостоятельно, в домашних условиях, или обратиться к массажисту. Но, прежде чем начать массаж, необходимо тщательно вымыть руки и удалить все макияжные средства с глаз и век.
1. Массаж верхних век:
— слегка надавите на верхнее веко указательным пальцем и проложите пальцы вдоль века от угла глаза до виска;
— медленно двигайте пальцы, надавливая на кожу;
— возвращайтесь к углу глаза и повторите движения несколько раз.
2. Массаж нижних век:
— легонько надавите указательным пальцем на нижнее веко;
— двигайте пальцы медленно вдоль всей длины века;
— повторяйте движения в течение нескольких минут.
3. Массаж зрачковой зоны:
— закройте глаза и легко надавите на верхнюю часть носа;
— медленно двигайте пальцы в стороны от верхней части носа;
— повторяйте движения в течение нескольких минут.
Преимущества массажа век глаз
• Улучшение кровообращения. Массаж век глаз помогает улучшить кровообращение в глазах и уменьшить риск возникновения заболеваний глаз.
• Снятие напряжения. Работа на компьютере, чтение или любая другая визуальная работа может вызвать напряжение в глазах. Массаж век глаз помогает снять это напряжение и расслабить мышцы вокруг глаз.
• Предотвращение возникновения заболеваний глаз. Массаж век глаз помогает предотвратить возникновение различных заболеваний, таких как катаракта и глаукома.
Вывод
Массаж век глаз – это простая- Массаж век глаз для зрения — УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА, но эффективная процедура, которая помогает сохранить здоровье глаз и улучшить зрение. Она может быть выполнена в любое время дня и не требует особых затрат времени и денег. Если вы заботитесь о своем зрении- Массаж век глаз для зрения — НАСТОЯЩИЙ, обязательно попробуйте массаж век глаз и наслаждайтесь своим ясным и четким зрением каждый день.
https://telegra.ph/Ot-glistov-tabletki-lyudyam-10-30
https://www.digitaalwerkplein.nl/groepen/как-лечить-грибок-ногтей-на-руках-в-дом/group-info/