Бейтс совершенное зрения без очков
Забудьте о скучных очках и неуклюжих линзах! Сегодня мы поговорим о свободе — свободе от необходимости носить очки, чтобы видеть мир вокруг нас.
И все благодаря Бейтсу! Нет, не Хэрви Бейтсу, а методу Бейтса, который помогает улучшить зрение без помощи очков и линз.
Уже интересно? Тогда не пропустите нашу статью, в которой мы расскажем вам все об этом методе и его преимуществах!
Теперь знаю! Бейтс совершенное зрения без очков. Я знаю! Смотри что делать
Бейтс совершенное зрение без очков
Сегодня очень многие люди сталкиваются с проблемой зрения. Одним помогают очки или линзы, другие выбирают контактные линзы либо решают пройти операцию на глазах. Однако существует еще один метод восстановления зрения, который был разработан американским офтальмологом Уильямом Хорейшем Бейтсом (1860-1931) — это Бейтс метод.
Что такое Бейтс метод?
Метод Бейтса – это комплекс упражнений и практик, который был создан для восстановления зрения без использования очков и линз, а также без медикаментозного лечения и хирургических вмешательств.
Как работает Бейтс метод?
Бейтс метод основывается на том, что плохое зрение вызвано не только физиологическими условиями глаза, но и психическим состоянием человека. Учитывая этот факт, Бейтс разработал метод, который включает в себя психологические упражнения, упражнения для глаз и общий уход за здоровьем.
Упражнения для глаз в методе Бейтса
Одним из ключевых элементов метода Бейтса являются упражнения для глаз. Несколько примеров:
1. Пальцевая гимнастика – сначала нужно хорошо разминуть пальцы, потом выполнить следующие действия: быстро надавить на глаза пальцами и быстро отпустить- Бейтс совершенное зрения без очков — САМОЕ ВРЕМЯ, повторять несколько раз. Затем нужно закрыть глаза пальцами и сосредоточиться на чувстве тепла, которое ощущается в глазах. Повторять несколько раз.
2. Чтение – нужно смотреть на текст и настраивать глаза на его восприятие. Читать нужно медленно, произнося слова вслух и сосредоточиваясь на каждом знаке препинания.
3. «Шестикратное правило» – нужно смотреть на предмет, находящийся на расстоянии в 6 метров, а затем на предмет, находящийся на расстоянии в 1 метре. Повторять несколько раз.
Психологические упражнения в методе Бейтса
Бейтс метод также включает психологические упражнения, которые помогают снять напряжение и расслабиться. Несколько примеров:
1. Медитация – нужно сосредоточиться на дыхании и расслабиться.
2. Аффирмации – нужно повторять положительные утверждения вслух или про себя, например: «Мои глаза здоровы и сильны».
3. Визуализация – нужно воображать, что зрение становится все лучше и лучше, что глаза становятся все более здоровыми.
Вывод
Метод Бейтса является эффективным средством восстановления зрения без использования очков и линз, а также без медикаментозного лечения и хирургических вмешательств. Его основные компоненты – упражнения для глаз и психологические практики – помогают снять напряжение, расслабиться и улучшить зрение. Если вы хотите восстановить здоровье своих глаз- Бейтс совершенное зрения без очков — ЛЕГАЛЬНО, то Бейтс метод может стать для вас настоящим открытием!
https://www.raleighburner.co.uk/advert/жданов-восстановление-зрения-день-1-fwngi/